Page 906 - Całość pdf + okładka

Temat: Na czym polega racjonalne
odżywianie?

Cele lekcji

Uczeń:
podaje co najmniej pięć zasad prawidłowego odżywiania,
omawia poziomy piramidy zdrowego żywienia,
wymienia co najmniej pięć czynników wpływających na dietę,
wskazuje co najmniej trzy korzyści z prawidłowego odżywiania,
określa co najmniej trzy skutki niewłaściwej diety.

Metody pracy

burza mózgów,
metoda ćwiczeń - cztery kąty,
elementy dyskusji.

Środki dydaktyczne

opakowania i etykiety po produktach spożywczych,
naturalne okazy owoców i warzyw,
karteczki, pisaki.

Przebieg lekcji

Część wprowadzająca
1. Czynności porządkowo – organizacyjne.
2. Nauczyciel prosi wskazanych uczniów, aby wyjaśnili na czym polega dieta i co na nią

wpływa.
3. Nauczyciel podaje temat zajęć edukacyjnych.

Część główna
1. Nauczyciel przedstawia uczniom problem: Czy odżywiasz się zdrowo? i prezentuje cztery

możliwe rozwiązania (metoda czterech kątów), np.
a) Odżywiam się zdrowo, ale mam problem z zachowaniem umiaru w spożyciu cukru
i słodyczy.
b) Zdrowo się odżywiam, ale spożywam posiłki o bardzo różnych porach.
c) Zdrowo się odżywiam, ale owoce i warzywa spożywam sporadycznie.
d) Zdrowo się odżywiam, ale używam za dużo soli.